人間関係

恐怖心

何かを言われたり、食べたり、見た時に

脳は、瞬時にトラウマを呼び起こします。

すると、脳は、またあの経験をするのでは?

と誤作動を起こして

体に危険信号を送って、恐怖心で包まれてしまいます。

誰でも同じ経験はしたくないので

逃避する、又はトラウマを刺激してきた人物・状況のせいにします。

そして、それを何年も続けているので

自分では気がつきません。

ですから、根本的な問題である

恐怖心の根っこに気が付いて変えていかないと

根本的な改善は、難しいです。

その恐怖心は、生育環境で基礎が出来上がります。

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