ママ友

嫌いと思う自分でオッケー

人を嫌い!うざい!と思った時

そのままでいい

嫌いでオッケー

好きになろうとしなくてオッケー

だからと言って攻撃しなくていい

悪口を言わなくてもいい

自分の心に『嫌い!うざい あいつ!』と思う気持ちを置いておくだけ

いいか、悪いかなんてジャッジする必要はないのです。

自分の気持ちを否定しない

嫌い〜!と思う気持ち

そのままでオッケー

自分を偽り付き合う必要もない

相手を無視して拒絶する必要もない

会ったら『こんにちは〜』

仮面をかぶって付き合えばいいだけです。

嫌だと思う、自分の気持ちを認めてあげること

『嫌いなんだね〜』オッケー

『嫌だよね〜』オッケー

それでいいです。

いつでもどこでも自分の気持ちを大切に

自分の気持ちを否定しない

自分の気持ちを尊重しましょう。

 

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