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  1. 心と脳のバランスを整える

    いくら感情との向き合い方を学んでいても、ネガティブな感情を感じることが難しい時があります。そのような状態の時は、美化に美化をたくさん重ねて八方塞がり状態自分と向き合おうとしてもどんな感情も感じていいと…

  2. 失敗が怖い時

    私たちは、幼い頃に失敗を笑われたりバカにされたり、逆に誰かにしたことがありました。も…

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